学拉丁舞 学拉丁舞的最基本要求是什么？ 要做到这点，首先要明白主力腿和动力腿的概念，主力腿指支撑身体重量的腿;而“动力腿”用于做迈步、举腿等各种动作。学习拉丁舞可以充分锻炼腿部肌肉，使人拥有匀称、笔直、有力的腿部。这需要采用正确的练习方法，所以每次练习完毕进行...

教育，是一个缓慢而优雅的过程。 有一位学者说过：“摧毁一个孩子只需要不搭理他，三次打招呼不理他足够，他再也抬不起头来。让一个孩子自闭也很简单，只需要当着全班的面狠狠批评他就行。” 舞蹈，是一个慢工出细活的过程。 舞蹈需要经历长年累月的训练，没有踏...

摩登舞是移动性很强的舞蹈，整个形体在惯性中移动。形体移动惯性流量的大小，是习舞者综合技术的集中反映，值得认真探索体验。不仅做到形体移动垂直稳定，更重要的是要做到轻快流畅。 摩登舞其中华尔兹最显著的特点是形体起伏不定，摆荡倾斜，深波浪式的流动。因此，做好降升动作格外重要。...

有些家长往往过于着急，先入为主，以自己的想法约束了孩子的良性发展。那么，在舞蹈学习的过程中，家长有哪些地方值得注意呢？ 一：不要包办代替 现在孩子学舞蹈，家长像侍候什么似的，穿舞蹈服、舞蹈鞋等，应该从小培养孩子自己的事自己做的良好习惯。 二：批评...

7月11日，由亚洲体育舞蹈联合会（DSA）指导，国家体育总局社会体育指导中心、中国体育舞蹈联合会（CDSF）主办，山东省体育舞蹈运动协会承办的2021年中国体育舞蹈公开系列赛（济南站）在山东省体育中心西王大球馆闭幕。 由于疫情常态化防控的要求，比赛设项浓缩至1...