健美舞蹈

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    学拉丁舞的最基本要求是什么?

    学拉丁舞 学拉丁舞的最基本要求是什么? 要做到这点,首先要明白主力腿和动力腿的概念,主力腿指支撑身体重量的腿;而“动力腿”用于做迈步、举腿等各种动作。学习拉丁舞可以充分锻炼腿部肌肉,使人拥有匀称、笔直、有力的腿部。这需要采用正确的练习方法,所以每次练习完毕进行...

    慢工出细活!学习舞蹈的过程千万不要快!

    教育,是一个缓慢而优雅的过程。 有一位学者说过:“摧毁一个孩子只需要不搭理他,三次打招呼不理他足够,他再也抬不起头来。让一个孩子自闭也很简单,只需要当着全班的面狠狠批评他就行。” 舞蹈,是一个慢工出细活的过程。 舞蹈需要经历长年累月的训练,没有踏...

    【摩登舞】技巧:重心&移动

    摩登舞是移动性很强的舞蹈,整个形体在惯性中移动。形体移动惯性流量的大小,是习舞者综合技术的集中反映,值得认真探索体验。不仅做到形体移动垂直稳定,更重要的是要做到轻快流畅。 摩登舞其中华尔兹最显著的特点是形体起伏不定,摆荡倾斜,深波浪式的流动。因此,做好降升动作格外重要。...

    父母想要孩子坚持学舞,下面几点需要避免!

    有些家长往往过于着急,先入为主,以自己的想法约束了孩子的良性发展。那么,在舞蹈学习的过程中,家长有哪些地方值得注意呢? 一:不要包办代替 现在孩子学舞蹈,家长像侍候什么似的,穿舞蹈服、舞蹈鞋等,应该从小培养孩子自己的事自己做的良好习惯。 二:批评...

    2021年中国体育舞蹈公开系列赛

    7月11日,由亚洲体育舞蹈联合会(DSA)指导,国家体育总局社会体育指导中心、中国体育舞蹈联合会(CDSF)主办,山东省体育舞蹈运动协会承办的2021年中国体育舞蹈公开系列赛(济南站)在山东省体育中心西王大球馆闭幕。 由于疫情常态化防控的要求,比赛设项浓缩至1...