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首届“太极文化思享会”在昆明举行

时间：2019-10-31 08:51:01　来源:国际健康运动联合会　点击数：612

会练太极，不等于会享受太极。懂得了享受太极，才真正进入了“太极之境”。

享受太极，一方面，是自己真实的愉悦享受；另一方面，是懂得太极的分享。懂得分享是练习太极的一部分，分享太极理念，分享太极的科学习练方法，分享太极文化，分享太极人生。什么样的人生是太极人生？这是一种平衡的人生，是一种充满了健康的快乐的人生。

学会享受太极，对习练者十分重要。

练太极不能蛮练，不能傻练。要在练习中体验、思索、感悟，乃至反思，达到以灵性入拳，这便是太极之“思”。

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